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2015年1月号

腹筋ダイエット

■ <教室だより1月号>

新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
新年のご挨拶は月刊ハーモニーに掲載されておりますのでご覧ください。 1月号のハーモニーは新堀ギターに関係する日本全国の先生方から世界の方々の新年のご挨拶文です。
特に共感したのは、世界から見た新堀ギターを書いていた加藤政幸先生の文、 ギターという楽器は高齢化社会には最適だとおっしゃっていた大宮哲先生の文です。是非お読みください。

さて今年の私の目標としましては、より充実したレッスンをもちろん心掛けていきますが、 2015年の新堀ギターの標語の「健康長寿の音楽をー」の通り、健康面にも気をつけてまずは運動も欠かさずにダイエットにがんばりたいと思っております。

そして音楽の勉強も忘れず、ギターの練習、演奏活動も多く出来るようにしていこうと思っております。
左手の不調も痛みはなくなってきました。ただ腱鞘炎みたいで、左手薬指が思うようにはいかないみたいです。
まぁ指と相談しながらやっていきます。

高校への軽音部やギター部作りへの指導やコーチも視野に入れていきたいとも思っております。
学校関係の先生方、もし興味をお持ちでしたら宜しくお願いいたします。

ちなみに今は食べてないのもありますが、MAXだった体重も10kg減量になってきました。(昨年12月末時点) 昨日なんだか身体が軽くなったなぁと、ふと思いました。ただまだ腰回りはポヨポヨしているので、しっかり締めていきたいと思います。 ただ持続しないのが欠点なので、ながーく焦らず、出来る範囲でやっていきます。(現在70kgで+3kg増量)

あとはお腹下すまで飲んでしまうことですかね;汗w。えっ!!!こののんべぇ!
趣味はお酒。(アホか!!!)
健康に気にするくせに、飲んで身体こわそうとして、矛盾だらけ。人間ってなに?

はぁ〜;
まぁ、音楽ではそんなことがないようにしっかり取り組んでいきます。
ギターという素晴らしい楽器をもっと広めていきたいと思います。

■ <にっしー先生のワンポイントアドバイス>

笑顔で楽しく弾きましょう♪
何故だか、ギターを弾き始めると、眉間にしわを寄せたり、りきんで弾いていたり、怖い顔になっていたりしますね。
楽しく弾きたいのにね。
心に余裕がない時にそうなるみたいですよね。弾けない時は必ず原因がありますから、しっかりと笑いながら弾けるまでがんばりましょう。
で、速く弾かないことはとっても重要です。そしてメトロノームに合わせること。
後は好きな曲ばかり弾かないこと。しっかりと基礎練習を必ず取り組むこと。
アルペジオ、スラー、スケール、課題曲はバランスよくこなしていきましょう。
時間は掛かりますが、確実によくなっていきます。是非広い視野でギターを弾いていきましょう。
そして、練習の質の良さを上げていきましょう♪


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TEL&FAX/025-522-8338
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